要获得博士后学位，首先需要完成博士学位。在中国，这通常意味着要经历本科、硕士和博士三个阶段的学习。具体步骤如下：

刘邦年少时，是个泼皮无赖，经常和当地的百姓喝酒打闹，而曹寡妇是那个时候唯一对他温柔相待的女人。曹寡妇年轻守寡，两人很快生下了一个儿子刘肥。然而，随着刘邦投靠吕公，并娶了吕雉为妻，他与曹寡妇的关系也渐渐疏远。刘邦的野心逐渐膨胀，他选择了吕雉这个家世显赫的女子，而曹寡妇却在他的生活中淡去。

本科毕业：报考所选学校的硕士研究生并通过全国统一招生考试及复试入学。

攻读硕士学位：修完特定课程，并完成毕业论文，取得硕士学位。

考博：参加入学考试，通过笔试和复试后入学。

攻读博士学位：完成理论课学习，取得要求学分；海量积累，寻找研究方向；申请开题报告；发表学校指定要求的小论文；发表大论文；博士论文答辩通过。

取得博士学位：在满足上述学术要求后，就可以申请成为博士后了。

此外，申请者还需要准备包括简历、博士论文摘要或全文、研究计划、推荐信等在内的申请材料，并可能需要经过面试和评估过程。

值得注意的是，虽然博士后通常需要博士学位，但在国外也有一些不具有博士学位的研究人员以博士后身份开展工作，因此博士后也可以被视为一种科研工作经历。

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